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清蒸桂鱼时忘了这3步怪不得蒸出来鱼肉的味道(清蒸桂鱼怎么蒸才好吃)

导语:清蒸桂鱼时,忘了这3步,怪不得蒸出来鱼肉又老又腥

清蒸桂鱼时,忘了这3步,怪不得蒸出来鱼肉又老又腥,随着国家的强大,我们人民也慢慢富裕了起来,现在家家户户都吃得起鱼、也买得起鱼,鱼肉对于人体的帮助可谓是非常大,鱼肉是极易被人体吸收的一种肉,但是我们可能有时候做清蒸鱼的时候,很多人做错了,从而导致鱼肉又老又硬,来看看“这3步”。

第一步,桂鱼表面有着很多粘液,需要去掉,并打一字花刀,让鱼肉更入味;第二步,记得给鱼肉腌制半小时;第三步,鱼肉蒸好后,做一点油,放点蒜浇上,让鱼香散发出来。

清蒸桂花鱼

By hlybb

配料:

桂花鱼 1条、蒜 适量、酱油 适量、植物油 适量、料酒 适量

烹饪步骤:

1.鱼先洗干净,滤干水,由于鱼身比较厚,所以我们在鱼身前后各切两刀,容易熟些

2.手洗干净,用手把鱼身抹上适量的盐

3.给鱼浇上料酒,腌半小时

4.把鱼出的水和多余料酒倒掉

5.把锅放水烧开,把鱼盘放入,盖上锅盖大火蒸10分钟

6.在鱼快蒸好了,锅内热油,倒入蒜蓉翻炒

7.倒入适量酱油和盐炒均匀

8.鱼开盖同时把蒜蓉均匀浇到鱼身上

9.可以出锅了

烹饪小贴士:

1、桂鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素。优质的桂鱼眼球突出,角膜透明。新鲜鱼有着澄清明亮、饱满有神,眼球突出且黑白界限分明的眼睛。

2、桂鱼鱼鳃色泽鲜红,腮丝清晰,鳞片完整有光泽、不易脱落。新鲜鱼鳞片光亮完整,且整齐贴身,不会有邋遢的脱落。

3、新鲜鱼鱼嘴微闭但很容易掰开,腹部正常、不膨胀,泄殖腔孔白色、凹陷。用手轻压一下鱼肚,它的泄殖腔孔不会见到有黏污物外溢出来,包括嘴里也是干干净净的。

请问你学会这道清蒸桂鱼了吗?

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