什么豆制品(哪种豆制品好)

导语：夏天，碰到这4种豆制品，从不手软，一次多买点，高钙美味又解馋

夏天，碰到这4种豆制品，从不手软，一次多买点，高钙美味又解馋。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？

夏天，我碰到这4种豆制品从不手软，一次多买上点，他们高钙美味又解馋，废话不多说，接下来把这4种豆制品，以及它们各自美味的做法分享给你。

1、内脂豆腐。

夏天我碰到这4种豆制品，从不手软，这第一种就是内酯豆腐了，内酯豆腐，口感细腻，切开之后直接吃，清凉爽口含钙高，接下来把美味的皮蛋豆腐做法，分享给你。

内酯豆腐买来后，先从底部切两刀，然后再翻过来把包装袋给切开，撕开之后把它倒扣在盘子上，用菜刀简单地改上两刀，然后把皮蛋切成皮蛋丁，撒在上面，

碗中放上一勺蒜泥，一勺生抽，一勺陈醋，一勺盐，一勺糖，再来上一勺鸡精和味精，再来点香油辣椒油，搅拌均匀后，浇在皮蛋豆腐上，这道菜就做好啦，高钙美味又解馋。

2、腐竹。

夏天，我碰到这4种豆制品，从不手软，这第二种就是腐竹啦，尤其是夏天，做个炝拌腐竹非常美味，接下来把做法分享给你。

干腐竹买来后，泡发一个半小时，然后水开把腐竹和切好的芹菜段一块烫上个30秒后，倒出来用水冲凉后，控干水分，放在盆中，

然后放上一勺盐，半勺糖，一勺陈醋，再来点蒜末和辣椒油，快速的拌匀后，美味的炝拌腐竹就做好啦，口感软糯，越嚼越香，高钙美味又解馋。

3、豆腐泡。

夏天，我碰到这4种豆制品，从不手软，豆腐泡也是其中的一种，豆腐泡越嚼越香，而且和任何的食材烹饪，他都能够很好地入味，特别下饭好吃，接下来把美味的家常烧豆腐的做法分享给您。

新鲜的豆腐泡，买来后不需要油炸，如果是买来经过冷冻的，就需要把锅烧热放点油，把豆腐泡炸一炸，接着锅留底油，葱姜蒜干辣椒炒香，

放上一勺蚝油，一勺生抽，半勺老抽，然后加入一勺清水，两勺糖，一勺盐，把豆腐泡下锅，烧上三分钟，三分钟后再撒点青红椒块，淋点水淀粉勾芡，让汤汁包裹住豆腐泡就可以出锅装盘了，越嚼越香，高钙美味又简单。

4、干豆皮。

夏天，我碰到这4种豆制品从不手软，这是最后一种就是干豆皮啦，干豆皮口感筋道，不管是做凉拌热炒，都非常美味，接下来把一道好吃的拌干豆皮做法，分享给您。

干豆皮买来后切成细丝，水开下锅放点盐，然后烫上个3分钟，接着把它倒出来，控水冲凉后，控干水分放在盆中，然后切点葱丝，尖椒丝，香菜段，放上一勺盐，一勺糖，一勺生抽，半勺陈醋，再来点辣椒油，快速的拌匀后，就可以吃啦，高钙美味又解馋，你赶紧做起来吧。

总结:

怎么样朋友们，看完文章，这次知道夏天我碰到哪4种豆制品，从不手软了吧，就是上面这4种，他们高钙美味又解馋，一次多买上点，也没关系，记得把文章收藏好，我是大厨江一舟，咱们下期见。

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