肌营养不良日常如何护理好(肌营养不良怎么护理)

导语：肌营养不良日常如何护理

肌营养不良症是由遗传因素所致的以进行性骨骼肌无力为特征的一组原发性骨骼肌坏死性疾病，临床上主要表现为不同程度和分布的进行性加重的骨骼肌萎缩和无力。肌营养不良症是一种比较严重的疾病，日常积极治疗的同时也要做好护理，那么肌营养不良症如何做好护理呢?

1、锻炼

采用力所能及的锻炼，亦不要过劳。

2、精神

在精神方面为患者创造一个良好环境，保持合理的期望，避免过度保护。

3、饮食

饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。

4、适当活动

上肢可练习抬举、俯卧撑、扩胸等;腰部可练习仰卧起坐;下肢可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等;注意防止挛缩，对膝关节、跟腱关节热敷后适当牵引;假肥大部位的按摩以揉法为主;防止脊柱畸形，保持良好坐姿，劳累后宜平卧休息。

忌烟酒，忌食辛辣、过咸食物，避风寒，防感冒，多饮水，多食含钙锌较多的食物，保持心情舒畅，适当锻炼，患者家属要配合按摩,患者本人要克服困难,坚持适当锻炼。

温馨提示：上述是关于肌营养不良如何护理的简单介绍，希望给大家带来帮助，日常做好预防护理。祝身体健康!

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