退休以后养老日子过得舒服自在要做好以下几件事(退休以后的日子应该怎么过)

导语：退休以后，养老日子过得舒服自在，要做好以下几件事情

人这一辈子能够活到老还真是不容易，这其中经历了多少酸甜苦辣，也只有我们自己知道。

现在终于熬到退休了，过上了不用操心的生活，都希望自己有一个幸福健康的晚年生活，要想把自己的晚年生活过得幸福有质量，要做好以下几件事情。

一、管理好自己的健康，坚持锻炼身体

退休以后没有一个健康的身体，就说不上有一个幸福的晚年生活。

作为老年人来说，退休以后也没有太多的事情，把锻炼身体放在生活中的首位。

每天固定的时间参加体育锻炼，并长期坚持下去，让体质变得更好，增加身体的抵抗力，让身体处于一种活跃状态，延缓老年人衰老。

二、有几个志同道合的老朋友

朋友可以给我们带来快乐。但必须是志同道合兴趣相投的人，那些总是给你添堵的朋友，就要离得远远的。

退休以后有三五个聊得来的朋友，一起说说话，聊聊天，打点小牌，给自己的生活增添一些乐趣，愉悦一下身心，这些对健康都是非常有益的。

三、和自己的老伴和睦相处

我居住的这栋楼有好几对老年夫妻，他们的年龄都在70岁以上，每天我就看到这些老年夫妻上午一起出去买菜，到了傍晚一起出去散步，身边没有子女的陪伴。

人到了老年以后，最靠得住的就是自己的老伴，靠子女只能靠一时，因为子女们都有自己的工作和生活。他们不可能随时都陪伴在我们身边照顾我们的生活。

和自己的老伴和睦相处，在一起过了几十年，遇事要相互包容，经常惹对方生气，把老伴儿气病了，你还得去照顾她。

遇到脾气倔的老伴，把她给惹急了，不理你，看你怎么办？

善待自己的老伴，就是善待自己的晚年生活。

四、管理好手头的养老金

手头有钱的老年人，养老才会有底气，自己的养老金就要自己保管。

不要提前把自己的财产分配给子女。

也不要把自己的养老钱去买各类的保健品。

也不要发善心，把自己的钱借给别人。人老了，随时都有可能需要花钱。

养老金是老年人养老的最后保障。

有足够的养老金，让老年人没有后顾之忧，退休生活才会过得舒服自在。

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