哺乳期母乳为什么会减少呢(哺乳期母乳为什么会减少奶量)

导语：哺乳期母乳为什么会减少

妈妈们是不是都有这样的困惑：刚开始的时候，满心欢喜我要母乳喂养。但开始母乳喂养以后呢？紧接着奶结硬块，无奶少奶，堵奶追奶，漏奶溢奶，小白点，乳头皲裂，乳腺炎……轮番上阵。让产后妈妈焦头烂额，苦不堪言。为什么会这样，千小心万小心，还是躲不开。

现在我给大家说几点注意事项：

1，过早用奶瓶

刚出生不久的宝宝，妈妈还没开奶或者乳汁分泌少，总担心怕饿着宝宝，过早使用奶瓶，由于奶瓶奶嘴长，孔大，不用费力就能吃到。这时候如果再让宝宝吸母乳，他就不开心了，累呀，干脆不吃。

2，不开奶，扔初乳

早接触，早吸允，早开奶，非常重要！很多产妇没意识到这一点，错过了最佳开奶时间，后期只能追奶了。开奶最佳时间：顺产产后30分钟，剖腹产产后48小时（具体看产妇情况）。另外，产后2—3天分泌的乳汁为初乳，营养丰富，被称为“黄金乳”，也是宝宝的第一剂疫苗。

3，攒奶

宝宝不断的吸允，但传递给宝妈大脑的信号是：“奶水不足，请多分泌乳汁”。相反，如果攒奶，奶水就会越来越少，甚至出现一系列问题，比如淤积，堵塞，如果在引起细菌感染，就形成乳腺炎啦。

4，坐月子一定要大补

其实合理的饮食比大补更重要。食物多样化，营养更健康。总之，产后妈妈应遵循一清，二调，三补原则，循序渐进调养即可。

5，不爱喝水，爱喝咖啡饮料

母乳中大部分是水分，水分摄入不足，乳汁分泌量必然减少，咖啡饮料会影响母乳质量，还会引起宝宝兴奋，入睡困难，或者哭闹不止等现象。

6，生气

气大伤身，生气后，情志内伤，导致肝郁痰凝，气血瘀滞，肝脾失调，乳房会出现肿块，还会影响奶水质量，减少奶量。严重会形成乳腺炎。

7，太累，减少喂奶次数

吸允次数减少，奶量也会减少，奶水是越吸越多。所以产后要保证充足睡眠，让宝宝多吸。宝妈也要注意身体健康，不要太累。

8，喂养姿势不正确

喂养姿势不正确会引起很多乳房问题。比如：小白点，皲裂，破皮等。一定要注意。

9，缺乏信心与热情

合格的大奶牛妈妈首先具备的特质是：“自信与热情”，母乳路上不忘初心，保持自信与热情你就成功一半了。

10，偏见，按摩没用

催乳按摩是指专业人士用特定专业手法，疏通乳腺，理气活血，舒筋通络，既安全又有效。现在太多宝妈受益于专业催乳按摩。

禁忌：如果遇到开奶，堵奶，小白点，乳头皲裂，乳腺炎，不要自行处理，放下偏见，找专业催乳师。最后祝妈妈们顺利度过哺乳期。

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