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西兰花鹅肝粥怎么做(鹅肝的西餐做法)

导语:我家做鹅肝西兰花意面就用这个方法,解馋又营养

今天做鹅肝 一起过来看看叭

By 石榴哥的饲养员

用料

鹅肝 15克西兰花 15克花朵意面 15克珍妮家香肠 3/1根宝宝食用油 适量宝宝酱油 适量宝宝食盐 适量

做法步骤

1、准备好全部食材

2、西兰花切小块 然后用盐水泡一会

3、接着把意面和西兰花一起下水煮3分钟左右

4、然后鹅肝和香肠切块

5、接着把意面和蔬菜捞出沥干水分

6、接下来锅内倒油

7、先下鹅肝和香肠入锅进行翻炒

8、然后再把意面和蔬菜下锅翻炒 期间加点酱油和食盐调味 翻炒均匀即可出锅了

9、快手意面就做好啦

10、好吃又营养 全在一餐搞定

鹅肝的营养功效

鹅肝,味甘、苦、性温,归肝经,可补肝、明目、养血,用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

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