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迈克达威的护膝怎么样(迈克达威护具怎么样)

导语:老伤腿需要预防和恢复:迈克达威phantom4305幻影系列3+绑带护踝

学生时代,在一个凹凸不平的天然草场地踢球,把脚踝给扭了,当时也不懂什么冷敷,回家倒了半瓶红花油就算了。之后还没完全恢复就又去作死了,结果脚踝就留下老伤了,变得很容易崴脚,关节活动范围也有些变窄了。

现在运动,骑车和跑马路到还好,但如果是打球和越野,脚踝的压力就感觉特别大。为了防止脚踝进一步变差,配个好护具是非常必要的。

普通的弹性护踝,对我来说支撑效果太差,起不到防止崴脚的作用,以前会用纱布绑脚踝,不过纱布有点麻烦,一个人很难每次都绑的很完美,而且纱布都是一次性的,长期成本有些高。

所以我还是选择了绑带式护踝,虽然首次购入花费相对使用纱布比较多,但保护效果和便捷式穿戴方面做的很好,只需要用一分钟时间就能戴好,保护也很到位,长时间运动不会松开和变形。

开箱:

红黑相间的包装很“燃”

护踝好好的放在盒子里,抽屉式的盒子很有高级感和仪式感。

护踝总体相对轻薄,方便穿鞋,就算是高帮运动鞋也能调整适应。

这款护踝是有马镫支架系统的,可以帮助关节弯曲支撑。

功能类似篮球鞋中的“猴爪系统”

加上垂直马镫绑带,脚踝稳稳的。

佩戴:

3+级别防护(高级+防护)护踝为了提高包裹保护效果,有XS/S、M/L、XL/XXL,三个不同大小的码数可以选择,分别对应41码以下,41-44码,44码以上的鞋码以及各自的脚踝维度。我的码在S和M之间,本着紧身压缩装备买小不买大的原则,我选了S号。

这种护踝,虽然没有绷带那么麻烦,但穿戴还是有一定技巧的。PS:正常我们在穿护踝的时候是需要穿戴在袜子外面的,本次为了给大家更好的展示穿戴,就直接光着脚给大家演示的,大家千万要记住穿护踝必须穿袜子。

第一步:想穿袜子一样穿进护踝,拉紧(不能太紧)并用魔术粘固定好跟腱处的绑带,再拉紧垂直方向的马镫绑带

第二步:固定8字型的橡胶绑带了。

第三步:交叉绑好粘服帖就好了

试试看,被束紧之后的脚踝还是有灵活性的,如果超过了一定的角度,就会被护踝拉住,起到保护作用。

低帮跑步鞋对护踝的兼容性非常好,没有任何问题。

很多篮球鞋特别是高帮篮球鞋对护踝的兼容性不是太好,来试试我喜欢的阿迪BYW X这种袜套式收口的鞋子吧:穿起来会费劲一些,不是因为护踝厚度的原因,是绑带有些勾勾挂挂。但小心整理一下鞋帮,还是比较容易穿进去的,薄款设计的护踝,对鞋子的可以说很友好了。运动时候佩戴护踝很好的解决了这种袜套“伪高帮”篮球鞋的脚踝保护问题。

上场试试:

现在这段时间,室内馆几乎都不开放,学校的外场也是不准外人进入,只能在条件较差的野球场了。我穿的是类似精英袜的厚袜子,调整之后,护踝套在袜子外面并不会压脚背,脚踝处被适度压缩,有一种安全感。戴上护踝之后,不但是对踝关节内外活动范围作出了一定的限制(保护),感觉做“提腫”动作时,也能感觉到护踝的保护作用。

起跳后即使是单脚落地,脚踝也是非常稳定的感觉,很踏实,有充分的支撑(请无视我的火柴盒弹跳高度),我想在这样的保护下,只有踩脚才会崴吧。

做急停动作时,护踝并不会限制正常的脚踝动作,脚踝的灵活性受到的影响极为有限,但在脚踝角度变大时,就能体会到护踝对脚踝关节的支撑作用。因为护踝总体来说还算轻薄,长时间运动下来也没有感觉到特别的热和闷。

总结:

初步用下来,感觉4305幻影3+护踝保护性非常好,不愧为“3+级别防护(高级+防护)”的产品。下图为迈克达威的防护等级表,大家可以看一下,了解到每个保护层级的一些作用范围。

在合理调节护踝松紧度之后,在运动过程中可以有效保护踝关节,但同时也不会影响脚踝的功能性,对于灵活性的影响也是极为有限。同时比较轻薄,可以穿正常码的鞋子,运动过程中也不会有特别的“闷热”感。不过我感觉价格还是“略贵”,也有可能是我太穷了,要是能够有个什么大活动折扣,让我一次性配齐护具,我的“养身运动”就能更“养生”了。

本文内容由小媛整理编辑!