香薰精油的作用与功效(香薰精油介绍)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚香薰精油的九大亲民功效，你需要了解下的相关问题？那么关于香薰精油的作用与功效的答案我来给大家详细解答下。

当朋友一走进房间，就闻到淡淡的香气，仿佛在花海中一身心突然就会放松很多，这就是香薰精油的魅力所在，香薰精油也分很多种，下面给大家介绍九大香薰精给力推荐。

1、香薰增加信心精油

信心是一种力量，让人肯定自我的存在。精油就如同一针强心剂，能够增加自信心，使人感到舒适。精油推荐：葡萄柚、迷迭香、佛手柑。

2、香薰注意力集中精油

专心可以提高工作效率，工作期间使用精油能够提升注意力，使人头脑清醒，思路清晰。精油推荐：罗勒、柠檬、薄荷、迷迭香、佛手柑、尤加利与依兰。

3、香薰制造快乐气氛精油

精油能诱发快乐愉悦的心情，使全身细胞舒畅，减轻压力紧张，对每件事情感到满足。推荐精油：天竺葵、柠檬与依兰。

4、香薰发挥创造力精油

在生活环境中充满芳香气味，特别能激发想像，发挥创造力。推荐精油：佛手柑、柠檬、天竺葵。

5、香薰安宁静心精油

事情出错会使我们心情焦虑、崩溃、愤怒以及情绪低落。这时候需要让自己身心静下来，进入一种安详宁静的状况。推荐精油：天竺葵、薰衣草、玫瑰等。

6、香薰增强记忆力精油

精油并不能治疗失忆、健忘，而是能够改善记忆力。因为精油中的芳香分子可以直接到达大脑，引发脑细胞的反应。推荐精油：葡萄柚、柠檬、罗勒、迷迭香与百里香。

7、香薰放松身心精油

休息不只是睡眠而已，还包括放松精神，平衡身心，让大脑休息。可使用天竺葵、薰衣草来放松自己。

8、香薰防止失眠精油

失眠容易让人感到头痛、精神透支、烦躁。缺乏睡眠会影响工作效率与注意力，引发疲惫焦躁等问题。推荐精油：薰衣草（熏香能够放松身心、促进睡眠）。

9、香薰恢复体力精油

因为工作过量、压力、忧郁等导致身心疲劳。可利用精油熏香，调节人体内各个器官的节奏，激发体内的能量。推荐精油：罗勒、薰衣草、尤加利、柠檬、薄荷、佛手柑、葡萄柚、迷迭香等。

温馨提示：通过以上关于香薰精油的九大亲民功效，你需要了解下内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。