秋季减肥蔬菜有哪些(适合秋季减肥的食谱有哪些呢)

导语：秋季滋补养生，怎能少的了夏日减肥菜——素煮咖喱节瓜

夏天是最适合减肥的季节，不能吃肉肉但是又想吃咖喱，怎么办呢来试试这道素煮咖喱节瓜吧，清甜的节瓜配上味好美咖喱酱，好好吃 味好美味道真的好美^_^

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用料

节瓜 600克花生油 20克盐 3克味好美咖喱酱 4-5勺清水 500克

做法步骤

1、节瓜刮皮去芯切块备用^_^

2、起锅热油^_^

3、准备好味好美咖喱酱^_^

4、把味好美咖喱酱下锅翻炒片刻^_^

5、放入节瓜^_^

6、翻炒均匀后加入盐，继续翻炒均匀^_^

7、然后加入清水^_^

8、中大火焖煮大约15分钟左右，收干汁即可出锅^_^

9、摆盘^_^

小贴士

味好美咖喱酱已经有盐了，我这里还加了3克，亲们可以根据自己的喜好增减盐^_^

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