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人体内什么金属元素含量最多

人体内钙含量最多的金属元素是钙元素。

一、对人体而言,无论肌肉、神经、体液和骨骼中,都有用钙离子结合的蛋白质。钙是人类骨、齿的主要无机成分,也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素;

二、钙元素在人体的功效:

1、维持强健的骨骼和健康的牙齿;

2、维持规则的心律;

3、缓解失眠症状;

4、帮助体内铁的代谢;

5、强化神经系统,特别是其刺激的传达机能。