健脾祛湿汤的功效与作用(健脾祛湿汤的配方大全)
导语：24道健脾汤祛湿汤，送给各位看官老爷更多健康
对于汤类，很多人存在误解，认为汤类进补多，其实十口汤也不如一口肉的营养，但是汤将营养稀释，有助于吸收，所以进补相对比较快。
过年期间，吃的太过油腻，我们也应该适当的喝一点汤来调节一下自己的脾胃了。像我这样有良心的小编，也就是黑龙江才有！
1.胡萝卜玉米排骨汤
排骨：补肾、益气、润燥
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
2.山药炖鸡汤
山药：止泻、健脾、补肺
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
3.鲜菇红枣鸡汤
香菇：补虚、健脾、化痰
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
4.薏米冬瓜排骨汤
冬瓜：化痰、利水、清热
薏米：健脾、利湿、除痹
排骨：补肾、益气、润燥
5.木瓜银耳汤
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
6.海带枸杞排骨汤
排骨：补肾、益气、润燥
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
7.山药枸杞乌鸡汤
山药：止泻、健脾、补肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
料酒：活血化瘀
8.冬瓜薏仁鲫鱼汤
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
冬瓜：化痰、利水、清热
花椒：温中、止泻、止痛
9.木瓜鲫鱼汤
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
10.参枣乌鸡汤
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
当归：补血、活血、润燥
党参：健脾、补肺、益气
11.木瓜银耳莲子汤
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
莲子：养心安神、止泻、补脾
12.罗宋汤
洋葱：健胃、祛痰、利水
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
13.绿豆汤
绿豆：暖肝、利水、清热
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
14.鸽子汤
山药：止泻、健脾、补肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气
15.酸萝卜老鸭汤
鸭肉：健脾、利水、滋阴
山药：止泻、健脾、补肺
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
16.木瓜排骨汤
排骨：补肾、益气、润燥
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
薏米：健脾、利湿、除痹
17.百合莲子汤
百合：安神、清心、润肺
莲子：养心安神、止泻、补脾
18.虫草花木瓜排骨汤
虫草花：补虚、止咳、补肺
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
排骨：补肾、益气、润燥
19.莲藕花生排骨汤
花生：健脾、化痰、润肺
排骨：补肾、益气、润燥
莲藕：补益脾胃，益血生肌
20.紫薯银耳汤
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
21.玉米鱼头豆腐汤
豆腐：清热泻火、益气、解毒
玉米：健脾、利水、祛湿
酱油：升压、补血、护齿
（湿气重、痛风的人尽量不要吃豆腐）
22.猪骨黄豆苦瓜汤
苦瓜：明目、暖肝、清热
黄豆：导滞、健脾、利水
23.虫草花乌鸡汤
虫草花：补虚、止咳、补肺
当归：补血、活血、润燥
党参：健脾、补肺、益气
24.茶树菇炖鸡汤
鸡肉：温中、补精益髓、益气
茶树菇：止泻、健脾、利水
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
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