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番茄疙瘩汤的做法窍门(番茄疙瘩汤的营养价值)

导语:番茄疙瘩汤做法几步就学会,宝宝早餐好选择,既营养又开胃

早餐关系着宝宝一上午的能量消耗,也关系着宝宝长期的健康状况,想要宝宝身体更强壮,就是给宝宝吃好早餐。

给还在为宝宝早餐吃什么而发愁的妈妈们推荐一款做法快速,宝宝又爱吃的早餐。

番茄面疙瘩汤

原料:番茄、鸡蛋、面粉、香油盐、葱花、植物油

做法:

1.将面粉放入一个大碗中,加入适量的清水用筷子和成小疙瘩,备用;

2.番茄洗净烫皮,切成小丁;鸡蛋在碗中打散,备用;

3.锅中加入适量油,油热后爆香葱花、放入番茄翻炒片刻,加入清水煮开,转小火,放入面疙瘩煮熟;

4.倒入鸡蛋液再次烧开,调入盐和香油即可。

做疙瘩汤最难的就是和面疙瘩,一不小心就会把面疙瘩和成大疙瘩,这样不容易煮熟,口感也不好,宝宝不爱吃。

活面疙瘩,只能一点一点的加水,边加边用筷子搅拌,再者就是随用随做,不要事先做好,防止疙瘩粘连。

面疙瘩下入锅内,要迅速用筷子把疙瘩打散。

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