总喜欢怼人怎么改掉

在日常生活中，总有一些人经常喜欢与他人发生争执，态度傲慢，言语冲击性强，甚至会直接怼人。这种行为会令人感到非常不舒服，造成人际关系的紧张。但是，如果你是其中之一，又想改变这种行为，那么该怎么办呢？

总喜欢怼人怎么改掉

从个人心态方面分析，喜欢怼人的人往往是缺乏自信、自卑感强的人，对自己缺乏信心，渴望掌控感和快感，喜欢在与他人交流中使用权利，好胜心很重，希望被认可的渴望也比较强烈。此外可能也受到了家庭和周围环境的影响，造成性格或行为无法自我调节。因此，要想改掉这个行为，首先应该从自己的内心开始调整，增强自信自己的自我认知。

其次，建议先了解和了解性情不合的人物，理解他们的性格特点，避免和常出现矛盾的人接触，逐渐改变性格模式，不易独断专行，喜欢翻旧账上瘾,不管别人的感受，把主观愿望强加给别人，可以先多简短一点说话，把自己的想法，在很多场合需要用到交际的技巧，在与别人相处中也要更多的尝试先倾听对方的声音，换位思考，善于理解和包容对方。在与他人沟通的时候，用温和的语气沟通，避免过于激烈的语言，好心地给出建议或是询问对方的意见，让人感到愉悦。

第三，在人际交往方面积极锻炼自己，缓和自己的情绪。可以有意识地表达感激之情，多与好朋友交流，增加自己的欣赏感和喜悦感，对于着急，常出现的矛盾和纠纷的事情，要冷静想想怎么解决，不要失控。还可以参加一些群体活动，积极向外拓展自己的社交圈，增加新鲜感和愉悦感，通过更多的体验和互动，潜移默化地改变自己性格与行为。

在实际生活中，改变性格需要很长时间的逐渐观察和矫正，自我认知与自我探索的过程是反复的，离不开自己用心的挑战和实践。总之，既要在改变自我的道路上保持坚毅和积极，又要把个人的成果对比出来，比如曾经的失控和今后的冷静，你的性格逐渐柔和等等，为自己定下一个短期目标和长期目标，坚持贯彻下去，一步一步走向成功。