这样做出来的菜简单又有营养小朋友都爱吃(怎样做出来的菜才好吃)

导语：这样做出来的菜，简单又有营养，小朋友都爱吃

青豆营养丰富，含有的两类胡萝卜素，有预防心脏病发作，解毒预防癌症等功效，小孩子可以多吃点青豆，有助于身体成长，加强自身抵抗力，今天小编讲的不仅仅是青豆还有香干和猪肉，荤素搭配营养更均衡。

【肉片炒青豆香干】

准备食材：猪肉、青豆、柴火香干、蒜瓣（清洗过程省略）

配料：老抽、鸡精、盐

1、蒜瓣切片；猪肉分肥瘦切薄片

2、柴火香干切条，薄一点更入味

3、热锅倒油，待油温热，放入肥肉炸油，炸至肥肉微黄

4、倒入瘦肉翻炒至颜色变白

5、倒入香干

6、翻炒2分钟左右

7、加入青豆

8、加入老抽，适量的盐翻炒均匀

9、倒入少许的水焖一下

10、起锅前加入鸡精翻炒均匀

一道香喷喷喷喷的营养小菜就完成了，看上去是不是特别有食欲呀！喜欢的可以试一下哦~

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