洗鼻盐一天洗几次佳(洗鼻盐可以长期使用吗)

导语：自制洗鼻盐

因为有过敏性鼻炎，所以现在基本上每天会用洗鼻器洗鼻子，但是洗鼻盐太贵了。目前市面上，一盒60小包洗鼻盐居然要大几十元，对比食用无碘盐的价格，这简直是暴利中的暴利啊。虽然钱不是很多，但是架不住天天用啊！

大概有几种方法：

1、买无碘盐，严格按照每4.5g氯化钠配500ml温水（用净水器过滤过的纯净水、瓶装水或者桶装水，如果没条件，最好也是用温开水），建议用9g氯化钠配1000ml温水，更好称量，配出0.9%浓度的生理盐水，这个浓度很重要，涉及到渗透压，会刺激鼻子（水从低浓度一侧渗透到高浓度一侧），过浓会感觉很咸，过淡会有呛水感。

2、直接用注射用的生理盐水,一来干净,二来浓度合适。

大家还有其他的方法没，分享一下！

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