怀孕期间如何做好皮肤保养呢(怀孕期间如何做好皮肤保养工作)

导语：怀孕期间如何做好皮肤保养？

最近小编可是头疼了，前几天洗澡后仔细一看，发现皮肤相比怀孕前明显的粗糙了许多，甚至还有长妊娠纹等可怕东东的先兆。怀孕是皮肤保养的一个特殊的时期。在这个时期不注意生活细节以及保养，会使皮肤变差。今天就给各位准妈们介绍下孕妇保养的方法

1、 去痘痘

夏天到了，孕妇面部肌肤的毛孔容易被堵塞、发炎，导致痘痘的产生（尤其是皮肤是油性的准妈妈们更容易产生这种情况）。孕妇想要解决痘痘问题，首先要彻底清洁面部的污物，让肌肤水油平衡。但是目前市面上大部分清洁效力较强的洁面产品大多含有水杨酸和各种刺激性化学物，孕妇不适宜使用，所以孕妈妈要选择温和的产品。同时在饮食上也要注意哦，太辣的偏刺激性的食物要慎重食用哦，对于皮肤以及小宝宝都不是很好哦。

2、护理敏感肌

夏天到了，外面温度很高，很多准妈妈喜欢呆在空调房中，长期呆在空调房中容易造成肌肤过敏，从而产生面疱、皮屑和过敏等问题。为避免孕妇的面部肌肤也可能会产生斑疹等肌肤问题，可用清爽型的护肤品。（适当的使用一些洗面奶和沐浴露即可，皮肤比较干的准妈妈们推荐使用强生baby沐浴露，非常的温和，对于长期在空调房的准妈妈们有很好的保护）孕妈若是过敏肌肤，最好尽量避开过敏原，在出门之前使用孕妇专用隔离霜，可以有效帮助肌肤隔离空气污染物以及粉尘等过敏源（晚上出门散步的时候尽量远离马路边就是这个原因，马路边的空气污染物和粉尘实在是太多啦）。

3、消减妊娠纹

说到这，小编我真的是两眼泪汪汪啊，细细的发红的或褐色的(这取决于你的皮肤颜色)妊娠纹线通常显现在腹部、乳房部位和大腿处。大约90%的孕妈咪都会有妊娠纹。通过控制体重，并且使用按摩油或富含维生素E的润肤霜（我日常用的比较多的是娇韵诗，效果还可以，准妈妈们可以储备一些，每天洗澡后均匀的涂抹一些在这些区域能够有效的预防），涂在肚子上，可以保持弹性。还有吃健康食品以及做轻柔的运动（之前的几篇文章已经提到过了，简单的瑜伽、散步甚至游泳等运动都有助于减少妊娠纹），能把妊娠纹出现的可能性减到最小。妊娠纹一般在生产之后需要一段时间才能消褪，所以各位准妈妈们也不要太过分担心哈。

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