为什么孕妇的鼻子特别灵敏(为什么有些孕妇鼻子会变大)

导语：为什么孕妈妈的鼻子那么灵？背后的真相……

“呕～呕～呕”一大早的，老公刚买菜进门，就又见她跑进洗手间干呕了。

“老婆，还没吃东西，怎么你又吐了？”

“快走开！快走开！你身上有鱼腥味！”

老公一脸蒙逼：我只是经过鱼档，被溅到两滴水！

小米的这种现象在孕妈身上很普遍，特别是孕早期，她们对气味非常敏感，一旦闻到难闻的奇怪的不喜欢的味道，就会恶心呕吐。比如别人家大老远的煎鱼，孕妈可能就在家吐得七倒八晕了。

不仅小米有这样的烦恼，下面2位妈妈也有同样的烦恼。

风中的鱼：什么气味都能迅速识别出来，真是痛苦。记得刚怀孕那阵子，心相印有一种有香味的面巾纸，让我头晕脑胀的，一整包全丢了，心里还骂商家，太黑心，搞那么香的纸害人，也怪自己涂便宜，现在发现一分钱一分货，要买就买婴儿用的纸巾。老公用海飞丝洗头，受不了那个气味，告诉他，我以后在家，你就换一种洗发水吧，我受不了那个气味。天气热了，感觉厕所味道超级难受，老公说闻不到，我说都快窒息了。

吃货的烦恼：怀孕前，嗅觉超级差。现在孕八周，没有孕吐和恶心的反应，只是上大大的时候，闻到厕所下水道的味道晕倒两次--中暑一样难受，简直折了半条命，今天吸取教训上另一个卫生间也晕倒，全身起鸡皮疙瘩，喘不上气儿，现在有大号恐惧症了。什么时候灵敏的嗅觉能消失啊？

为什么怀孕之后，孕妈的鼻子会比狗还灵敏呢？

虽然没有人确切地知道原因，但这可能是雌激素在孕妈妈身体中迅速增加的一个副作用。

有种普遍的说法，孕妈咪对嗅觉的高度敏感是源于胎儿发出的本能保护信息。好比宝贝在对妈咪说：“妈咪，这种气味的食物不安全，我们快离开它。”抑或是胎宝贝对气味的喜好左右了妈咪的判断，但这一说法并未得到科学证明。

据有关研究表明，女性在排卵期的嗅觉敏感性也会升高，而在排卵期和孕期体内雌激素水平均较高，这提示嗅觉敏感性与雌激素水平相关。简单的说就是因为孕妈咪体内的内分泌激素发生变化，所以对气味的反应变敏感了。此外，女性的心理和对一些化学物质过敏的遗传倾向也会与之有关。

那么，如何缓解孕妈由于对气味敏感而引起的不适呢？

1、室内空气流通

如果有些食物的味道会让你不舒服，那尽量避免相关食材，烹饪时将窗户和抽烟机打开，让新鲜的空气流通，这样可以让你比较舒服。

2、摄取好闻食物

由于只要是一点点不好闻，或是腥臭味，都可能引起孕妈的孕吐，孕早期胎儿所需营养不多，孕妈可以挑食一下。

3、挑选好的气味

找出可以让你舒服的气味，比如柠檬、薄荷等，随身携带。

4、良好的清洁习惯

经常清洗你的衣服，以及保持房子干净，这样可以避免任何可能发臭的物品发出令你难受的气味，引发你的不舒服而呕吐。

5、等待时间过去

最后你能做的就是等待，等待你的荷尔蒙平静下来。一旦你的荷尔蒙平稳，你的嗅觉也会恢复正常，不会再那么敏感。

怀孕后你的鼻子变灵敏了吗？

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