导语：女人眼袋显老又难看，建议每天这样做，眼部细嫩显年轻

眼袋虽然是下睑部组织臃肿膨隆或松弛后形成的常见生理现象，但因为眼袋的存在常常与衰老、疲惫等相互关联，所以去除眼袋存在着很大的客观需求。皮肤老化是从30岁左右开始，老化的速度也有明显的个体差异，眼睛是出于人体最显露的部位，所以出现眼袋症状也是最容易被察觉重视到的。

眼袋的类型：

眼袋是指下眼睑皮肤下垂、臃肿，呈袋状。眼袋根据病因可以分为原发性和继发性两个大类。原发性的眼袋往往都是有家族遗传形成，一般都是年轻人。而继发性眼袋多见于中、老年人。

一、轻中度膨隆型眼袋

轻中度膨隆型眼袋主要是眶隔脂肪的先天过度发育或脂肪堆积、脂肪过多引起的，而轻中度膨隆型眼袋多见于23~36岁的中青少年。

二、中重度膨隆型眼袋

中重度膨隆型眼袋伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，所以造成了眶隔脂肪由于重力的作用导致脱垂。

严重者会出现韧带松弛、睑板外翻、睑球分离、经常流泪等状况，中重度膨隆型眼袋一般都会出现在45~68岁的中老年人。

三、皮肤松弛型眼袋

皮肤松弛型眼袋为下睑及外眦皮肤松弛，因为无眶隔的松弛，所以导致无眶隔的脂肪突出，眼周出现一些细小的细纹。皮肤松弛型眼袋多见于33~45岁的中年人身上。

四、眼轮匝肌肥厚型眼袋

眼轮匝肌肥厚型眼袋是由于遗传性的原因，因为在年轻的时候就有下睑眼袋。而其特点是靠近下睑缘，呈弧形并连续分布，但皮肤并不松弛。这种情况多出现在20~32岁年轻人身上。

眼袋形成的原因

1、睡眠、劳累原因导致的眼袋

由于过度疲劳所导致自己的眼睛无法得到休息，从而长期处于一个收缩又紧张的状态，这样会导致眼部下方的供血量不足，从而引起了眼圈下部出现问题，然后使下眼圈开始出现淤血，产生眼袋。

2、年龄增长导致皮肤松弛下垂

眼部肌肤随着年龄的增长新陈代谢会减缓，而胶原蛋白和弹性纤维也在开始慢慢流失。而护理眼球的脂肪开始慢慢淤积，一旦肌肤老化到一定程度后，淤积的脂肪隔眶而出，就会产生眼袋。

3、遗传性眼袋

因为我们眼眶周围的眼部组织与皮下组织非常的单薄，所以导致血液在流经皮下组织和大动脉血管时就形成了一个蓝黑色眼圈，这是一个遗传因素。

4、没有注意眼部护理

相比脸上的所有肌肤，眼部的肌肤是最薄弱的，也是最容易对外界环境做出反应的。如果外界环境突然发生变化，平时又没有注意到眼部护理，就会导致眼部皮肤对外界环境的变化来不及做出反应，最后就导致了眼袋的出现。

解决眼袋问题

按时睡觉

眼袋也就是下眼皮浮肿，这种情况基本是因为睡眠不足、熬夜导致的，这也就能看出来有一个好的睡眠对女人来说很重要，所以想要远离眼袋，就先从睡觉开始，补充足够的睡眠，提高睡眠的质量。

眼部按摩

多锻炼眼部肌肉，才能够防止眼部的下垂。先将眼霜点布于上下眼脸，再用三指按压眉头下方的凹陷处，环绕眼部打圈并重复6次。再从眼头向太阳穴轻轻提拉6次，按压太阳穴。用三指指腹轻轻叩击眼部下方，如图所示：

维生素E

维生素E是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一，对于脂肪突出的眼袋有一定的效果。维生素E可以抑制过氧化脂反应，改善眼部肌肤的血液循环，睡前涂抹可以去除眼袋。

睡前少喝水

在睡觉前半个小时尽量不喝水，因为可能会影响眼部的循环，所以导致排水不畅便形成眼袋。所以在睡前尽量少喝水并闭上眼睛，用食指轻轻按压眉头下方凹陷处，能够缓和眼睛的疲劳并帮助多余的水分排出。

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不良的习惯都会造成眼袋的产生，而随着年龄的增长，眼袋也是不可避免的。但如果不想眼袋越来越明显，就要在眼袋刚开始形成的时候，将眼袋淡化。

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