导语：腰部扳法是调理腰部疾病最好的正骨手法，你知道如何操作嘛？

现在大家对正骨都有了很多的了解，很多时候却不知道在调理中给患者用那种正骨手法调理。对于腰部不好的人来说，腰部扳法就是调理腰部疾病的一种最好的正骨是手法。

腰部扳法对腰部有疏通经络、滑利关节、纠正解剖位置等作用，可以调理腰椎间盘突出症、腰椎关节错位或关节功能障碍等一些列的腰部疾病。

腰部扳法的五种操作方法

1．扳肩推腰法

患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度，双手同时用力扳推。

2．扳腿推腰法

患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手从患者对侧腰关节前上方将其下肢搬起到最大限度时，双手同时扳推。

3．腰部斜扳法

患者侧卧位，双下肢在上者髋膝关节屈曲，在下者伸直，术者一手推按住患者肩前部或肩后部，另一手抵住患者臀部或髂前上棘，将患者腰部旋转至最大限度后，两手同时用力，做相反方向扳动。

4．腰椎旋转扳法

取患者前屈（按需要角度）坐位，一助手按住其下肢及骨盆。术者坐于患者后侧方，用一手拇指按住需要扳动的棘突，另一手从患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。当旋转至最大限度时，一手用力扳动腰部，一手拇指同时用力推按其棘突。

5．腰部后伸扳法

患者仰卧位。术者一手按压其腰部痛处，一手从患者双膝关节前上方托起下肢，双手同时用力扳伸按压。

正骨调理中腰部扳法有很多，这就需要朋友们根据调理中的实际情况来选择。同时，在运用腰部扳法时，一定要根据正规的手法来操作，这样才能达到保健的功效。

希望大家根据自己的情况来选择治疗腰部疾病的方法，不要急于求成，要慢慢的配合治疗，在利用正骨手法调理的同时，也需要要从饮食上进行调整，这样可以对腰部疾病愈合好有很大的帮助。

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