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煎小黄花鱼怎么腌制(怎么煎小黄花鱼好吃又简单窍门)

导语:手把手教你香煎小黄花鱼:腌制黄鱼有技巧,煎出回忆里的家乡味道

黄花鱼中不仅有丰富的蛋白质,还有很多微量元素以及维生素,常吃黄花鱼可以给人体补充能量。对于身体比较弱的中老年人来说,经常食用黄花鱼还可以强健身体。另外黄花鱼还能益气补虚,健胃消食,还能安神,延缓衰老等功效。就算黄花鱼没有这么多的好处,香煎黄花鱼的口味也是让人无法抗拒的,像这样既营养又美味的一道美食,你怎可错过?那下面小编就来给大家介绍一下,香煎小黄花鱼的做法。你一定要注意仔细看,学会之后可以做给家人朋友吃。

香煎小黄花鱼需要的食材有:小黄花鱼,青椒,红椒,料酒,油,生抽,芹菜。

香煎小黄花鱼的制作步骤,

首先第1步,把小黄花鱼的内脏清理干净,用水洗干净。

第2步,把小黄花鱼放入瓶中,然后倒入三勺料酒,适量的盐,适量的姜片,腌制20分钟左右。

第3步,用小火把锅烧热,然后用姜片在锅底擦一下,随后放入适量的油,放入小黄花鱼进行煎制,等小黄花鱼两面金黄就可以了。

第4步,把青椒,红椒分别切成丁,把姜切成丝,把芹菜切成丁。

第5步,在锅中放入适量的油,把青椒红椒,芹菜丁,姜丝一起放入锅中进行翻炒,炒出香味之后,加入盐,蚝油,生抽,继续翻炒。

第6步,等青椒红椒炒熟之后,倒在黄花鱼的上面就可以了。

就这样,一道色香味俱全的小黄花鱼就做好了。

怎么样?颜色是不是特别好看?是不是都迫不及待的想要尝一下了,那还等什么呢?赶紧自己动手制作一下吧。

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