治好颈椎病办法(要如何治好颈椎病的症状)

导语：治好颈椎病最好的方法，首先姿势要正确

治疗颈椎病首先来说，应该是从自己的姿势矫正开始。如果长时间的姿势不好，会引起颈椎病，我们要把姿势改正了，这是治颈椎病的第一步。

第二，需要颈椎病人结合一些锻炼。患者颈部的肌肉，周围的肌肉要锻炼好。

第三，要选择一些正确的治疗方法。比如神经压迫性的颈椎病，可以选择一些理疗，比如干扰电，选择一些脉冲的短波或超短波，或者可以做一些牵引。

如果颈部不适的时候，也可以选择一些温热的治疗，磁疗。用一些适合的理疗来配合着我们的姿势，分着两步走。

总结起来就是：治疗颈椎病首先从自身姿势矫正开始。然后锻炼好颈部的肌肉，选择一些正确的方法进行治疗。如果是神经压迫性的颈椎病，可以选择理疗，如干扰电脉冲的短波或超短波，牵引等。

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