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在家就可以做的美味排骨越啃越上瘾(在家里怎样做排骨好吃)

导语:在家就可以做的美味排骨,越啃越上瘾

排骨有很高的营养价值,排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。想必每个人都爱吃又香又美味的排骨吧,就给大家带来多款美味又可口的排骨做法,保证让你口水直流,越啃越过瘾!赶紧来学吧。

红烧排骨

【用料】排骨,清水,冰糖,油,香葱,姜片,桂皮,八角,细盐,生抽1大匙,花雕酒1大匙。

【做法】

1.锅内烧开水,放入斩件排骨氽烫至出血水,捞起洗净,沥净水备用;

2.锅内放1大匙油,冰糖小火煮至深褐的糖色,加入排骨,炒至均匀上色;

3.锅内注入清水400ml(水量刚没过排骨)加入所有调味料;

4.大火煮开后,将排骨连汤汁转到深小锅内,加盖小火焖煮60分钟;

5.煮至水剩约1/3时,将桂皮,姜片,香葱,八角捞出;

6.继续煮至排骨可轻松用筷子插入的程度,转大火,将汤汁煮至浅浅锅底的位置即可。

干锅排骨

【用料】子排,姜,蒜,料酒,生抽,蚝油,老抽,白糖。

【做法】

1.一斤半排骨洗净切成小块;

2.加一汤匙料酒、一汤匙生抽、一汤匙半蚝油、半汤匙老抽、小半汤匙白糖;

3.拌匀腌制两小时左右,取一个砂锅或者保温性能好的锅子;

4.把切成片的姜和去皮的大蒜粒铺满锅底,再倒入三汤匙左右食用油(能铺满整个锅底的量就可以);

5.把腌制好的排骨铺入锅中,同时把碗里腌制排骨的腌汁也一并倒入锅中;

6.盖上盖子,开中大火煮开,转小火焖煮20分钟左右,开盖撒上葱花,连锅端上桌可以开动了。

莲藕排骨

【用料】排骨,莲藕,生姜,葱少许。

【做法】

1.生姜刷干净,去皮,切片;

2.将生姜皮和排骨一起下入清水锅中,煮开后继续煮三四分钟;

3.将排骨捞起沥干,水和姜皮就倒掉不用了,将焯过水的排骨和生姜片放进砂锅煲中;

4.加入足够量的清水,水量要没过排骨还略高1cm左右,因为煲汤的过程中会流失掉一小部分水分,所以水要一次加足;

5.烧开后加盖转小火炖1小时左右,莲藕去皮,切滚刀块,撒上少许盐拌匀;

6.腌10分钟左右,将莲藕下入汤煲中,继续小火炖1小时;

7.肉烂藕粉之时,加适量盐,转中火滚开煮10分钟左右,撒上葱花即可。

粉蒸排骨

【原料】肋排、大米100克、腐乳汁1大勺、老抽1小勺、蚝油1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、白酒1小勺、葱姜适量、八角1个、花椒少许、小红椒1个。

【做法】

1.排骨放水中清洗干净,捞出沥干水分;

2.加入白酒,撒上切片的葱姜腌制15分钟;

3.将葱姜拣出,加入腐乳汁1大勺、老抽1小勺、蚝油1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺,然后搅拌均匀,一旁腌制;

4.将事先淘好并晾干的大米放入无油无水的炒锅中,将八角、花椒、小红椒放入;

5.小火慢慢翻炒大米,直到大米微微发黄即可关火;

6.将大米连同八角等一起放入料理机中打碎成颗粒状米碎;

7.将米碎倒入排骨中抓拌均匀,使每块排骨表面均匀沾着米碎;

8.高压锅30分钟,蒸好后拿出即可。

小土豆烧排骨

【主料】猪大排、小土豆、姜末、郫县豆瓣、酱油、料酒、老抽、白糖、八角、花椒、开水适量。

【做法】

1.小土豆切块,用清水洗去表面淀粉后,沥干备用。

2.将骨头放入开水中焯到变色,沥干备用。

3.锅中放一汤匙油,将土豆块煎成金黄色,盛出。

4.锅中再放一汤匙油,将骨头煎到表面金黄,放入郫县豆瓣和姜末,炒出香味。

5.再加入酱油、老抽、料酒、白糖翻炒均匀,加开水没过骨头,放八角和花椒。大火烧开,小火慢炖。

6.煮到骨头酥烂后,加土豆块,改中火烧5分钟。

7.最后开大火收干汤汁即可。

番茄莲藕排骨汤

【原料】腔骨、西红柿、莲藕、姜片、盐、清水适量。

【做法】

1.腔骨放入凉水中浸泡10分钟,洗净。

2.将排骨放入凉水中,煮开后撇去沫子,捞出。

3.把焯过水的排骨再放入开水中。放入几片姜,盖上锅盖,中火煮1小时。

4.1小时后倒入洗净去蒂,切成块的西红柿中火煮30分钟。

5.最后放入切成块的莲藕中小火煮40分钟,最后挑入盐即可享用了。

孜然排骨

【原料】猪小排、鸡蛋、色拉油、食盐、葱、蒜、淀粉、孜然、白酒少许。

【做法】

1、排骨冲洗去掉血水,沥干水分,倒入蛋液搅拌至排骨完全吸收蛋液,加入盐,腌制入味,加入白酒和淀粉,腌制十五分钟左右。

2、锅里入油烧至4成热,放入排骨炸至熟透捞出放大约1分钟,避免温度过高,以免排骨表皮焦黄里面还没熟。

3、锅里的油继续烧热至约7成热,放入排骨,再炸30秒,至排骨表面酥黄,捞出备用。

4、洗干净锅,不需要油,放入孜然粒一勺,炒香。

5、排骨和切成片的蒜片、京葱,中火翻炒大约一分钟,即可装出食用。

香辣排骨

【原料】中排骨,青椒,小米椒,青花椒,老姜,郫县豆瓣,老抽,料酒,白糖,盐,鸡精。

【做法】

1、排骨宰成一小段的,用开水汆哈,沥干水份,待用。

2、青椒洗净切成短的斜刀,小米椒一样切成短的斜刀,老姜洗净切丝。

3、热油锅里先下排骨爆炒出油,加入料酒、豆瓣、花椒、老抽、白糖一起翻炒片刻。

4、再放青椒和小米椒一起炒哈,起锅加盐(盐可放可不放,看排骨的盐味如何)和鸡精即可

香芋蒸排骨

用料:

主料:猪大排适量、芋头适量

调料:食盐少许、鸡精少许、生抽少许、淀粉1匙、植物油少许、芝麻油1匙、白砂糖少许

做法:

香芋去皮,切成小丁

排骨用少许盐、生抽、一点砂糖、一点鸡粉、植物油、一匙淀粉,拌匀,腌制备用

将香芋丁加入排骨中,拌匀,再浇上一点芝麻油

蒸锅烧开水,入锅,隔水蒸15~20分钟左右即可

糖醋排骨的做法

材料:猪仔排骨1斤、白糖75克、老抽15克、醋30克、料酒25克、姜片3片、白醋5ml、番茄酱15ml、油盐适量。

做法:

1、把肉用老抽、盐、料酒腌一个小时入味。在锅内倒入少许油,将排骨二面煎至金黄。有部分生抽变成了焦糖色属正常现象,但不要出现大面积的焦色。

2、锅内倒入色拉油,放二片姜爆香。把排骨倒入翻炒一下,倒入番茄沙司,约15ml。之后倒入少量果醋,有助于肉酥烂。

3、倒入料酒去腥,并盖上盖子焖半分钟、倒入料酒去腥,并盖上盖子焖半分钟。

4、放入白糖,糖的量一定要多一些。倒入温水后加盖中小火焖约40分钟。最重要的一步,起锅前加入香醋

附:排骨的宜和忌

【适宜人群】适宜于气血不足,阴虚纳差者。

【不适宜人群】湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

【选 购 宜】排骨,应该挑选那些肋骨,切出来一块块的小排很好,肉要新鲜的,闻闻就知道了,一般较新鲜的肉没异味、样子也较好、肉质较鲜嫩、红润的感觉。排骨上有分扁排和圆排,就是看排骨的骨头是呈圆的还是扁的,扁排的话会好吃很多。

【选 购 忌】有异味,肉质不新鲜等不宜选购。

【食 用 宜】猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。

【食 用 忌】猪排骨不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。

【烹 调 宜】猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

【烹 调 忌】猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

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