高一五点半起床正常吗(高中五点起床)

导语：高一学生5点起床，12点睡觉，期中考试后，家长感叹：高中太难了

高中学生苦不苦？没有家长和学生会说不苦，在绝大多数高中，学生都是早上6点左右到教室，晚上11点以后甚至12点后才睡觉。但是，高一每次考试后，很多家长都会感到绝望。

这不一位家长给赢在高三老师发来这么一份成绩单，让我帮忙分析成绩，提出建议。

我们先来看看这个学生的期中考试成绩：语文105分、数学94分，英语117分、物理57分、化学45分、生物67分、政治58分、历史66分、地理46分，总成绩655分。

看到孩子的成绩，相信没有多少家长不会感觉焦虑的，但是作为重点高中的老师，我见过不少这样的学生，根据我的经验，只要孩子不放弃，不出现厌学情绪，最后都能渡过难关，考上不错的大学。

一、出现这种现象的原因有哪些？

即便在重点高中，也有一些“学困生”，而这些学困生，都是以前成绩很好的尖子生，所以面对这种成绩，很多学生和家长接受不了，于是焦虑，有的学生还会出现心理问题。

其实，出现这种问题的原因，是多方面的，有的是客观的，有的是主观的，我们一起来分析一下：

1、客观原因：高中学习的内容，不仅更多而且更难。高一开学要学9门考试学科，不仅多，而且难，不仅难，而且学得还非常快，内容非常抽象，跨度非常大，知识之间的联系更密切，学得又快，学生缺少消化吸收的时间。

每一科都学好，显然是非常困难的，即便是在重点高中，也只有少数学生能兼顾9门学科，多数学生都是这样的情况，要么就有瘸腿科，要么就是各科成绩都比较低。

2、主观原因：很多学生从小学到初中，都处于一种“浅层次学习”状态， 这种学习，能够把老师要求的内容学好，但是缺少发现问题、解决问题的能力，不善于用脑思考，被动学习，把脑力劳动变成了体力劳动，通过多投入、多产出的“粗放型”学习方式，取得不错的成绩，但是这种学生，到了高中，面对越来越难的学习内容和越来越灵活发考试方式，就会出现学习困难。

这种现象，更多发生在女孩身上，不是因为性别的原因，而是性格的原因。

二、面对这样的问题，应该任何做？

各科成就都不好，很容易引发学习焦虑，丧失学习信心和兴趣，这个时候需要及时解决，否则后果非常严重。

1、适当取舍：既然孩子没有能力学好9科，适当取舍非常有必要，有些不参加高考的学科，只要能过合格考就可以了，而合格考为了让90%的学生都合格，所以题目非常基础，对于重点高中的学生，基本上不用太担心不合格的问题，这样集中精力突击重要的学科，反而更容易提升成绩。

2、进行深度学习：对于知识的的掌握，不是记忆下来就行的，要采用“费曼学习法”，进行复述，真正能用自己的语言准确复述下来的内容，才是真正掌握的内容。对于错题，不仅要知道答案是什么，更有深挖出现错误的原因是什么？是知识点不会还是审题的问题？找出原因，才能对症下药。只有进行深度学习，才能切实提升成绩。

做好这两点，一般都能渡过难关，收拾信心，希望能够给你提供帮助， 我是“赢在高三”，专注教育，欢迎关注！

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