宝宝积食了怎么办有什么好的调理方法能改善宝宝积食(宝宝积食妙招)

导语：宝宝积食别发愁，一个方法就解决，实用又简单

最近，很多宝宝都出现了食欲不振、积食而头痛不已。

小儿消化系统尚在发育中，分泌的胃酸和消化酶较少，神经系统对肠胃的调节功能也比较差，所以，如果给宝宝吃了过多难以消化的食物，那么就会出现积食的情况。

比如：口臭、舌苔变厚、嘴唇和脸蛋发红，以及大便次数增多且恶臭等症状，而且晚上睡觉也会不踏实，饭后肚子就会胀痛等，这些都表示宝宝已经积食了。

如果孩子积食了，那么就要学会以下的这几个方法：

1.首先，要控制宝宝宝的进食量。避免给孩子食用花生、巧克力等难以消化的食物，而是应该选择菠菜、豆腐等容易消化的食物。

2.针对因为吃肉多而不消化的情况，可以将白萝卜切成片煮软后，给宝宝喝萝卜水和吃萝卜片。如果孩子比较抵触萝卜，也可切成丝煮汤服用。

3.到药店买焦三楂煮水给宝宝喝，效果也非常不错。宝爸宝妈一定要注意的是，孩子的积食一旦消除，那么药也就得马上停止了。

4.接下来就可以用地瓜、玉米、小米粥等进行调整。

宝妈们注意好了这几点，宝宝的积食很快就会好了，加油！

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