头屑头痒头油怎么办(头屑多又油又痒)

导语：头屑头痒、出油、干枯，如何应对层出不穷的“头发问题”？

你是否也出现过以下的头发问题呢？

头皮油腻？

头屑头痒？

头皮敏感？

发丝枯燥？

白发问题？

....

以上的这些头发问题看起来是不是很眼熟呢？

你是不是也曾面对层出不穷的头发问题而无法解决？

接下来我们就来从头发问题的原因、表现、危害等多方面来介绍！

1.头皮油腻

头油原因：

压力、紧张、熬夜、失眠、饮食不均、内分泌失调等导致皮脂腺分泌旺盛，也跟我们的日常清洁习惯息息相关哦

表现形式：

头发油腻、发干打绺、角质层厚，毛囊口蜡状物堵塞严重，甚至会出现毛囊炎症

造成危害：

健康的头皮环境被打破，导致菌类失衡，出现头屑头皮炎症，敏感，脱发

2.头屑头痒

头屑原因：

头皮新陈代谢过快或者细胞成熟过程不完全的时候，就会形成角质堆积。糠秕孢子菌就会大量的繁殖，造成角质剥落，雪花般的头皮屑也就因此产生了

干性头皮屑：

头皮水分不足，油脂分泌不足导致大量的角质代谢过快堆积在表皮上，形成了头屑问题

油性头皮屑：

压力、熬夜、睡眠质量差，洗护不当，引起皮脂腺分泌过旺，引起菌群失衡，产生了头屑芽孢菌，导致油脂头屑更多

3.头皮敏感

敏感原因：

遗传、刺激性食物、洗护不当、频繁染烫、缺乏维生素和矿物质、环境因素（如暴晒）、内分泌失调等

表现形式：

头皮受到各种因素激发容易产生瘙痒、绷紧、刺疼等反应，头皮出现轻微红疹、干燥和头屑现象

造成危害：

轻度反应是头皮变薄发红头屑，严重的会出现红肿刺痛，瘙痒、脓包、溃烂，形成脂溢性皮炎造成脱发，少数人群脸上和身上会出现炎症反应

4.发丝干枯

干枯原因：

护理不当、内分泌失调、营养不良、身体疾病、染烫等

表现形式：

发梢干燥枯黄易断，没有光泽，毛躁分叉，手感粗糙

造成危害：

发丝没有健康质感，不美观，会十分影响女性魅力的形象，给人不健康的感受，也给个人形象造成减分

5.男性脱发

脱发原因：

遗传、压力、熬夜、油脂分泌旺盛、雄性激素分泌旺盛等，微血管中睾酯酮和毛囊底部的5α还原酶结合形成双氢睾酮，加快了头发的退化

表现形式：

根据脱发部位区分O型，M型，M+O型，U型

造成危害：

影响男性的个人魅力和形象，拉高长相的年龄段，并且产生精神压力和自卑的情绪

6.女性脱发

脱发原因：

遗传、压力、熬夜、失眠、清洁不当、内分泌失调、雌性激素分泌减少，疾病，药物，情绪波动过大等

表现形式：

弥漫性秃发为主，发际基本上是保持不变的，以头顶部为重，逐渐稀薄，少数出现发际及两侧脱发

造成危害：

严重影响女性魅力形象和个人气质，并会产生较大的精神压力和自卑情绪，影响到我们健康的生活

7.斑秃

斑秃原因：

遗传因素、精神压力、免疫力低下、机体过于劳累，过激情绪、神经官能综合征（又名神经症）等

表现形式：

头皮突然出现的圆形、椭圆形脱发，独立且局限性清晰，脱发区直径大概1-2厘米，或者更大，有自愈性，容易反复

造成危害：

非常的不美观，看起来很诡异，十分影响个人的形象气质，会造成巨大的痛苦和精神压力

8.染烫过度

受损原因：

染烫用化学药水将头发蛋白质连接打断再重建，通过强碱性溶液打开毛鳞片到达毛皮质，改变头发色泽形态时，对毛鳞片有着很强的腐蚀作用

表现形式：

毛鳞片受损、毛皮质断裂、毛鳞片翘起或脱落，水分和养分的流失，导致头发分叉枯黄，易碎打结，头发没有光泽和弹性，头皮受损敏感

造成危害：

头发营养流失，发质受损变差，出现头皮屑、敏感红肿、瘙痒溃烂；染发剂中有毒的芳香物质会损害人体的造血系统，或者导致孕妇体内的胎儿产生危险

9.白发

白发原因：

先天原因-遗传性白发。

后天原因-身体机能减退、疾病、营养不均，压力大，神经系统疾病、内分泌紊乱、过度的精神刺激等

表现形式：

白发人群年轻化，白发一旦出现无法逆转，白发数量会越来越多

造成伤害：

降低形象魅力，使人感觉过于成熟，让人情绪低落，产生自卑心理

总体来说，面对以上的头发问题，我们需要挑选适合自己发质的洗护产品，在饮食方面做到均衡膳食，例如可以吃一些蓝莓（促进发根吸收营养）、低脂牛奶（促进头发生长），注意日常作息，调节自己的心态~

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