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玉米片怎么煮粥窍门(玉米片煮粥的做法有减肥功能)

导语:玉米片别再用来熬粥了,试一试这样做,香甜酥脆,大人小孩抢着吃

玉米片是一款低热量的食品之一,它含有碳水化合物,能够增长人们的饱腹感,削减身体对食品的摄取。

一般玉米片会被大家用来做粥时放一些,其余的也没什么新奇的吃法。今天咱们就用玉米片来做一款小零食,营养美味,香甜酥脆,喜欢吃零食的朋友可以试试,做法超级简单呦!

食材准备:

玉米片,白糖,麦芽糖, 葡萄干,黑芝麻,枸杞,花生,菜籽油

做法:

1、先准备好所有的食材,花生用炒熟的熟花生压碎备用。

2、锅中倒入菜籽油,油温七成热,倒入玉米片,用中小火炸至玉米片浮起变色捞出装盘备用。

3、锅中留少许的油,倒入小半碗的清水, 再倒入小半碗的白糖,加入一勺麦芽糖 ,用中小火熬制,白糖变色冒泡成焦糖色,熬制的过程中 要不停地搅动。

4、这时倒入炸好的玉米片,擀碎的花生,加入葡萄干,枸杞,黑芝麻快速的翻炒均匀。

5、倒入一个模具中,用铲子趁热压实后放凉,在切成自己喜欢的形状即可。

本文内容由小林整理编辑!