搜索
写经验 领红包
 > 健康

闽南油饭简介(闽南油饭的做法)

导语:闽南古早味油饭

1.口感粒粒分明的油饭2.此食材比例算是料偏多,一口油饭约有半口料。(照片略为失真,料都藏在底下了)

食材长糯米 3杯干香菇 约2杯份量干虾仁 约1杯份量猪肉或鸡腿肉 约手掌大小麻油 适量葱头酥 适量酱油 适量蚝油 适量白胡椒粉 适量五香粉 适量黑糖 2小匙1材料方面,除了糯米和水的比例较重要之外,剩下的其实都随意即可。酱料牌子只是记录而已,不需要相同。2前一天,备料: 干香菇泡2杯水,干虾仁泡1杯水。(香菇水和虾仁水,最后会拿来煮糯米和炒料,所以水量可依糯米比例调整,但尽量不要过多)3前1小时,煮糯米饭: 糯米3杯+ 香菇水1杯+ 虾仁​水0.5杯+ 一点麻油(可增加香气并防止糯米黏住)。放入电子锅内煮。4利用煮饭的时候,将香菇切丝,肉切条状,备用。等待糯米饭煮好时,就可以开始炒料了。5倒入麻油,放葱头酥,炒香。(这两样东西都是过热会变苦,所以这个步骤,火不用太大,不用炒太久,炒香后即可。)6爆香后,倒入香菇。炒到香菇的水份比较干的时候,再倒入虾仁和肉条。炒到肉熟。7把剩下的香菇水和虾仁水都倒下去。再加入酱油、蚝油、胡椒粉、五香粉、黑糖调味,调到自己喜欢的味道即可。8关火,加入煮好的糯米饭,翻炒均匀。尽量让每颗米都有沾到酱汁。9再开火,把糯米饭炒到自己要的熟度。(酱汁太多就炒到干一点,水份不够就边炒边加水。10关火,装盘。

小撇步

1. 爆香材料:可蒜头/葱头酥/油葱酥/蒜头酥,四种择一。我选葱头酥是因为香味最重。油葱酥则较常见,没有也没关系,用蒜爆香亦可。

2. 如果买不到比较大的干虾仁,就买较小的干虾米。差在大小而已。

3. 五香粉和黑糖是因为我家刚好有,没有也没关系。

3. 想吃粒粒分明的油饭,煮糯米饭时,水先不要加太多。此处米水比例为2:1。煮起来的糯米饭不够熟没关系,最后步骤再多花点时间炒熟就好。

本文内容由小茹整理编辑!