依恋通常被分为三种类型安全型不安全型和回避型(安全型依恋包括)
导语：三种基本类型安全型依恋不安全型依恋回避型 矛盾型 混合型
心理学与生活二十
艾里克森认为
人一生分为八个发展阶段
每个危机不会完全消失
如果个体想要成功应对
后面发展阶段的冲突
就需要在特定的阶段
成功地解决这个主要危机
信任对不信任
儿童需要通过
与照料者之间的交往
建立对环境的基本信任感
信任是对父母的
强烈依恋关系的
自然伴随物
儿童的基本需要
没有得到满足
经历不一致的回应
缺乏身体的接触和
温暖的情感
以及照料者经常不在身边
就可能发展出一种强烈的
不信任感 不安全感和焦虑感
自主对自我怀疑
安全的自主感和成为
有能力有价值的人的感受
过分约束和批评儿童
可能导致
他们出现自我怀疑
要求过高
如过早或过严格的如厕训练
可能阻碍儿童征服
新任务的韧性
主动对内疚
学期结束前
发展了基本信任感的儿童
能够主动产生智力
或运动行为
儿童首先培养对
当前环境的信任
然后培养对自己的信任
父母对儿童自己主动
发起活动的反应方式
要么促进了自主感和自信感
这是儿童下一个发展
所需要的
要么导致儿童产生内疚感
使他们感到无力进入
成人的世界
勤奋对自卑
到了小学阶段
儿童顺利解决了
之前的发展危机
现在就不仅仅是
随意的探索和实验
而是准备系统的
发展各项能力
学习和体育活动
为儿童获得知识技能
和运动技能
提供场所
与同伴的交往
为儿童提供发展其
社交技能的机会
努力追求这些技能
使儿童感到自己有能力
一些儿童更多的是
作为旁观者
而不是参与者
他们经历了太多失败
以至于产生了自卑感
导致他们无力去面对
下一阶段的发展要求
同一性对角色混乱
青少年阶段的基本危机是
要对不同的人扮演不同角色
在这种混乱中发现
自己正确的同一性
解决这个危机是个体培养出
对自我的一致感
如果失败导致青少年缺乏
稳定 核心的自我形象
亲密对孤独
成年初期的危机是
解决亲密和孤独之间矛盾
即发展对他人做出充满
情感 道德和性的
承诺的能力
要求个体克制一些个人偏好
承担一些责任
放弃些许隐私和独立
个体不能成功解决这个危机
可能导致心理学意义上的
孤独感和与他人交流的
无力感
繁殖对停滞
重要的发展形式出现在
成年中期
被称为是繁殖感
30~40岁时个体把
对自己和伴侣的承诺
扩展为对整个
家庭 工作 社会
以及后代的承诺
没有妥善解决之前
发展阶段中的
危机的问题
现在仍然沉湎于
自我放纵之中
质疑以前的决定和目标
不顾安危地追求
自由和无拘无束的生活
自我整合对绝望
成年后期的危机是
自我整合和绝望
成功解决前几个阶段的
危机
使成人可以回顾往事
而不留遗憾
可以享受一种圆满感
如果以前的危机仍未解决
愿望仍没有实现
那么个体将会产生
挫折感 绝望感和自卑感
儿童的基本生存
取决于与他人形成
有益和有效的关系
社会化是一辈子的过程
社会性发展使婴儿与父母
或其他主要照料者之间
建立紧密的情感联系
这种强烈持久的
社会情感关系
被称为依恋
儿童不能养活和保护自己
依恋的最初功能是
保证生存下去
在发展到某个关键期
印刻迅速发生
很难被修改
印刻的自动性
有时是很麻烦的
依恋关系的经验
提供给个体
一个终生的有关社会关系
建立的图式称为
内部工作模型
是一种记忆结构
收集和储存有关
他和照料者之间的
相互影响
这种互动产生了
特别的依恋模式
为个体提供了一个
对未来社会关系
建立期望的模式
三种基本类型
安全型依恋
不安全型依恋
回避型 矛盾型 混合型
文化差异主要表现在
不安全型依恋的
不同类型上
依恋关系在童年期的重要性
与提供社会支持的成人
建立起安全依恋
可以使儿童学到
很多亲社会行为
能承担风险
冒险去探索新环境
去寻找和接受
人际关系中的亲密
父母改变儿童多少
儿童就会改变父母多少
控制性是指父母愿意充当
儿童社会化的负责人
反应性是指父母对儿童
个性的认可
与富有爱心的成年人
建立密切关系
是儿童健康成长和
正常社会化的第一步
与主要照料者的
最初依恋扩展到
家庭的其他成员身上
成了儿童新的思维和行为
方式的模式
儿童从早期依恋中
培养了回应自己
和他人需要的能力
接触性安慰 皮肤饥渴
在生命早期剥夺
难以形成正常的社会
和性关系
动荡是青少年期
正常的一部分
没有这种动荡
反而是发展受约束的
一种表现
青少年期的正常
是通过不正常
来表现的
很多青少年与父母的冲突
并不会破坏彼此之间的
基本关系
发生在积极关系环境中的
冲突
产生消极后果的
可能性较小
如果青少年与父母的关系
是消极的
这种冲突可能导致其他问题
如社会退缩和青少年犯罪
家庭环境可以解释
为什么一些青少年
会经历非正常水平的
风暴和压力
青少年从三种水平上
参与到同伴关系中
友谊 朋党 团伙
同伴会促使个体
从事危险行为
一些青少年更容易
被同伴所影响
更容易产生不良后果
很容易被亲密的朋友
所影响的学生
一年后也更容易产生
吸毒或者酗酒等问题
亲密感是一种
对他人作出性 情感
道德郑重承诺的能力
亲密感可能出现在
朋友关系和恋爱关系中
要求坦诚 勇气 道德感
往往要牺牲一些个人偏好
社会亲密感是
成年期心理健康的
先决条件
异性恋夫妻的关系
获得的社会支持更多
同性恋的社会接受度低
同性恋夫妻通常会采用
一些特殊措施来维持关系
如在公共场合隐瞒夫妻身份
对于大多数异性恋夫妻
婚姻满意度持续下降的原因
是父母与青春期孩子的冲突
许多父母希望孩子
离开家庭 离开自己
留给自己一个空巢
当孩子不与父母
住在一起
父母会更喜爱他们
到了成年晚期
个体的婚姻更加幸福
很多婚姻在步入
成年晚期之前
早就以离婚告终
婚姻关系的表象
如夫妻间公开的冲突
并不总是能够预测离婚
人们面临其他选择时
即使是中等幸福水平的
婚姻关系
也可能结束
社会性亲密是
健康生活的先决条件
重要的不是社会交往的数量
而是质量
当你到了老年
你将选择那些能够提供给
自己直接的情感支持的
个体
以保障自己对亲密感的需要
很少有成年人带着失望来
回顾自己的生命历程
大多数老年人以一种
圆满感和满意感来
回顾生命历程
展望未来
男孩比女孩的
胚胎睾丸素水平高
个体更高水平的胚胎睾丸素
与儿童较差的社会关系
相联系
个体对男女两性的
行为的预测
在一定程度上应该归因于
他们的胚胎激素环境
天性方面
胎儿期的环境可能导致
儿童的大脑相对
更加男性化和女性化
教养方面
父母和同伴行为
对儿童的影响
父母的性别刻板印象
比较僵化
其孩子的性别类型化行为
也较多
儿童会选择与自己
性别类型化行为
水平接近的同伴
作为朋友
这种环境使得儿童的
性别类型化行为
随时间而保持相对稳定
成功老化是指充分利用
现有资源
尽量减少衰老
导致的正常丧失
所产生的影响
一般人认为与年龄有关的
变化
其实是由于不使用
而不是衰退所致
第一个忠告就是保持它
选择是指个体在
数量和程度方面
缩小自己的目标
优化是指个体在
优先选择的领域
进行自我实践或训练
补偿是个体利用
替代性方式
来应对丧失
选择对年龄有利的环境
备注：《心理与生活》摘录感悟
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