艾叶煮鸡蛋能吃吗有什么好处(艾叶煮鸡蛋的功效与作用m由来c)

导语：原来艾叶煮鸡蛋才是真正的米饭杀手

又是吃艾叶的季节，女士们可以试试多煮来吃，对身体有益。

By 粤P-丽

用料艾叶 20克鸡蛋 一个骨头汤 一碗

做法步骤

1、艾叶是别人给的，没有称重量，一碟，多洗几次，有泥沙。

2、猪骨头汤一碗

3、煮一大碗清水，水开后放一勺盐

4、把艾叶放入煮沸捞出，放凉点，用手挤掉水份

5、艾叶挤干水分就是这么一点，这样做主要是我有点怕苦，可以接受艾叶苦味的不需要挤干，直接煮就可以。准备一个鸡蛋

6、倒入猪骨头汤煮沸，打入鸡蛋，煮到定型

7、再放入艾叶，沸腾后煮两分钟即可。我的汤里面有盐味，所以我没有再放盐

8、这个季节很多艾叶，女人可以多煮来吃

本文内容由小彤整理编辑！