搜索
写经验 领红包
 > 知识

自己如何治疗颈椎病(自己怎样治疗颈椎)

导语:我是如何治好自己的颈椎病的(一)

我原以为这个病离我很远,遥不可及,以至于它发生在我身上的时候,我错愕无比,根本想不到的事情嘛,我怎么会得这个病,完全莫名其妙,毫无科学依据啊!因为生病那段时间我还在隔三差五的跑步锻炼,扭扭脖子扭扭屁股,这些动作每天都会做的.......但当它发生在我身上的时候,我才发现,我离这个病很近,非常非常近。可以说,每个人的病都是每个人自己造成的!不用怀疑,你看完我下面写的你就明白了。

先来说说我是怎么患上这个病的吧。因为治病需寻根,病根找不到,是不可能治好的。哪怕治好了,总有一天,它还会找上你,你绝对跑不掉!因为工作的原因,我每天都要骑着我的小毛驴去上下班,来回20公里,不算近哈。然后我还喜欢戴头盔,不是想要保护我的脑袋(我脑壳比较硬,小时候从树上自由落体1.5m,头朝下,一点事没有),而是防风。因为风吹着眼睛很难受,特别下雨天和冬天。而我的头盔又是全盔,春秋冬都是带的这个玩意,夏天才换半盔。所以平时脖子负重比较多。当然,如果仅此的话,也不足以让我患上这个病。因为我不上夜班,白天工作也不是体力活,所以总想晚上找份兼职干干,补贴下家用(晚上也没挣几个钱,还不够医药费的)。然后鬼使神差的就找了个晚上在快递中转站兼职搬货、扫描的活。这个活,钱不是很高,但真心累,一晚上多的话上货、码货、卸货要搞好几车,关键还时重货,一个包装袋40-50斤,一车好几百包,你想想看,这个强度还是挺高的。

晚上到家的时候最少12点了。所以我觉得患病跟这个多少有点关系。强度高,休息时间少了。

下面重点来了,搬货只是有点关系,而不是最主要的。最主要的还是骑车!因为这个兼职,我白天从公司下班,直接去的兼职场地,干完活,从兼职场地回家,这两段路加起来有差不多30公里。所以朋友们,我每天要顶着那么重的头盔,骑个50公里啊!每天都这么干,而且骑车你知道的,没机会让你扭扭脖子扭扭屁股,休息休息的!一个姿势骑到目的地!可恨我从来没有考虑过脖子的感受,我活该啊!!!

所以一段时间后,骑车去兼职场地干活的时候,颈椎有块凸起的大骨头那里,就开始酸、胀、疼了。后面就买了云南白药膏药,贴了大概两片吧。好了!这个时候,看到这里的朋友应该觉得这是好事吧,你看,治好了。其实这根本不是好事啊,完完全全是坏事啊,大坏事啊!为什么?因为我一看,哎,很简单就治好了,毛病不大嘛,没啥大事。继续干。然后继续每天顶着一个又笨又重的头盔骑50公里,每天睡眠时间只有不到6个小时!这意味着什么你知道吗?意味着你的身体各方面都不能获得很好的修复,包括颈椎!

接下来发生的事情,我想你们都能猜到了。没错,没过多久或者说好景不长,颈椎又开始酸、胀、疼了!当然这次换了个部位,往上走了。

废话有点多哈,下一篇,我会接着再给各位朋友继续讲述后面发生的事。码字时间太长,活动下脖子去!

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿,本站仅提供存储服务,不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的,请反馈,一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小德创作整理编辑!