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新鲜天麻怎么吃 这三种吃法值得一试

关于天麻大家都应该知道它能够帮助缓解高血压症状,对于改善头晕偏头痛,三叉神经痛来讲,效果是非常不错的。现在市面上出售的天麻一般是两种,一种是新鲜的,一种是晒干以后的,晒干以后的大家都知道怎么吃,关于新鲜天麻要怎么服用,很多人还是存在着疑问,所以接下来我们就看一下新鲜的天麻,它有哪些吃法。

天麻

新鲜天麻的吃法

1、炒食:将新鲜的天麻洗干净以后,在水里面烫3~5分钟之后再捞起来,等它冷却以后切成丝,再用辣椒来炝炒,这样的好处是能够帮助改善眩晕和头痛,缓解神经性的头痛以及神经衰弱或者是失眠症等等,对于有四肢麻木症状的患者来说,也能起到一定的改善效果。

2、泡制:同样是将新鲜的天麻清洗干净以后,然后将它切成片状,将天麻和纯蜂蜜以1:4左右的比例浸泡3~5天之后再拿出来服用,每次用温水口服蜂蜜5~10克,早上和晚上各服用一次,如此一来能够看到很好的作用和效果,帮助改善头晕或者是头痛有很大的好处。

3、替代饮茶:需要将新鲜的天麻切成相当薄的薄片,然后再跟菊花枸杞大枣一起用80度的开水泡10分钟左右,这样一来就能够达到很好的去肝火以及明目补肾的作用,如果有高血压症状的朋友利用它也能帮助有效的降低血压,所以如果你本身就有在服用降血压的产品,或者是药物,那你应该要先咨询一下医生或者是专业人士,它们能不能够同时服用。

新鲜的天麻服用方法还挺多的,除了我们前面所讲的这些以外,它还可以拿来炖汤或者是用水来煮,在跟新鲜的鸡蛋一起做成蒸蛋来吃,都可以帮助改善头晕目眩或者是耳鸣头痛的症状。