打嗝连续不断怎么冶(打嗝不停怎么弄)

导语：打嗝不止，连续打嗝怎么办？5个小方法，迅速“止嗝”！

很多人都会遇到各种各样的问题，比如在公共场合打嗝，打起嗝来怎么也止不住，常常因为突如其来的打嗝，陷入异常的痛苦和尴尬，那么到底为什么会打嗝呢？医学术语称为呃逆，是指气从胃中上逆，导致在喉间频频作声的生理反应。如果打嗝特别频繁，会十分影响工作和生活。

经常打嗝的人，通常情况下只需要按眉头，按眉头能够有效治疗打嗝，攒竹穴的位置在眉毛内侧边缘的凹陷处，将双手的拇指立起来，用拇指的指尖放在眉毛的内侧，可以感觉到眉骨的上方各有一个明显的小凹陷。用力向下点按这个凹陷，会有非常明显的酸胀感觉放射到眼睛的周围，点按的同时可以做深呼吸，以帮助放松横膈膜。一般持续点按１分钟左右，恼人的打嗝就能够止住。除了按攒竹穴，还可以通过这5个生活止嗝妙招缓解打嗝问题。

1.掩耳

用手指堵住耳朵，从而抑制迷走神经末梢的活动，停止打嗝。

2.喝杯温水

如果有打嗝现象，可以连续喝下几口温开水止嗝，胃部离膈肌较近，从内部温暖膈肌，有缓解膈肌痉挛的作用。

3.挠痒法

挠痒法用棉签挠嘴巴顶部的软腭部分，感觉到发痒就行了。如果你是个怕痒的人，那让人挠其他怕痒的地方，也有止嗝功效。

4.屏息法

捏住鼻子，闭上嘴巴，尽可能长时间地屏住呼吸。

5.纸袋法

如果憋气让你不舒服，那么可以拿一个信封或一个纸袋罩住口鼻呼吸，这也能增加血液中二氧化碳的含量，让身体忘记打嗝。

❤养心小贴士：

除了上述方法，还可以闭眼，用手掌按在眼球上，稍加压力，3分钟就能止打嗝。同时还可以张开嘴朝天狂吼至末气。

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