所谓酒渣鼻是一种慢性皮肤病，首先表现为脸中部潮红或微红。酒渣鼻症状通常会反复发作，但随着时间的流逝会逐渐发展，直到轻微的发红变得更加红润，更加持久，并累及大部分面部。出现微小扩张的血管，可形成称为丘疹性酒渣鼻的肿块。

任何人都可能会患酒渣鼻，但这在北欧血统的白皙女性中最普遍。它通常会影响30至50岁之间的成年人。通常被称为成人痤疮，但它经常会出现在从未经历过青少年痤疮的人群中。痤疮和酒渣鼻的明显区别是酒渣鼻缺乏黑头。

在最极端的情况下，脸上的酒渣鼻会增厚皮肤，最常见的是鼻子增稠-这种情况被称为鼻气肿。

什么引起酒渣鼻

尽管已经确定了许多触发因素，但是确切地知道引起酒渣鼻的原因是未知的。有证据表明，酒渣鼻的爆发是由细菌感染的，这些细菌在遗传上易患该病的人的皮肤细小螨虫中。太阳也可能是造成多余血管而导致潮红的人潮红的主要原因。

激素波动也可能起作用。有些女性首先会患酒渣鼻，或者在怀孕期间病情加重。其他人在更年期会突然发作。

其他常见的酒渣鼻引发物是辛辣食物，热饮，酒精，运动，压力，使用时会刺痛或刺痛的产品以及极端温度。

酒渣鼻可以治愈吗

首先要避免任何会引起酒渣鼻症状发作的事情。护肤也可以在解决酒渣鼻症状方面发挥重要作用。

每天戴防晒霜。根据国外的一家研究协会的数据表面，紫外线是酒渣鼻的主要诱因。用温水冲洗。热量会使血管膨胀，从而引起潮红。使用针对敏感皮肤配制的温和，低过敏性皮肤护理产品。它们不含香料和酒精，通常含有甘草提取物等成分，可减少发红。

目前酒渣鼻最好的治疗方法是激光，光疗，Retin-A甚至肉毒杆菌毒素都可以减少面部潮红和发红的产生。

那如何预防酒糟鼻呢

1.饮食宜清淡，少吃或不吃肥甘厚味、煎炸烧烤类食物，如动物油、肥肉、油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌；多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜等。

2.忌食辛辣、刺激性食物，在饮食上应避免会促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物或饮品

3.尽量避免在高温湿热的环境下工作与生活

4.忌酒，同时注意避免冷热刺激、情绪激动、精神紧张等

5.注意个人卫生，经常用温水、肥皂清洗面部，洗净后应及时擦干

6.尽量避免在鼻部进行抓、挠和挤压动作，以免引起鼻部的发炎

7.谨慎使用化妆品和药物，以免使鼻部受到不良的刺激

8.应尽量保持大便的通畅，以免因大便不畅引起肺火过盛，从而导致酒糟鼻的发生

采用饮食疗法可以有效地预防酒糟鼻的产生，其副作用小但见效比较慢，需要长期坚持良好的作息习惯！

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