孕期怀孕可以泡澡吗有影响吗(怀孕期能泡澡吗)

导语：孕期：怀孕可以泡澡吗？

孕期泡澡可以吗？

有部分准妈妈在未怀孕前，习惯回到家除净一身疲惫后，缓缓滑入浴缸中，感觉整个人都得到了极致的放松。那怀孕后还可以照常泡澡吗？

答案是：怀孕后洗澡可没以前那样随心所欲了，为了胎宝宝及准妈妈自身的安全，想洗澡建议是沐浴。

孕期沐浴时也有注意事项哈！

洗澡时间不宜超过15分钟

孕期

一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。

温馨提示：洗澡时，浴室保持通风，如空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，这样血液流入人体躯干、四肢较多，而进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少，氧气的含量也必然减少，且人的 脑细胞对缺氧的耐力很低，就会造成洗澡时昏倒情况。

水温控制

孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，当升至3度时，胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。洗澡水温过低，准妈妈可能会感冒，对母胎健康来说也是不利的。

浴室里要注意安全

孕妇由于身体不方便，而浴室的地方一般会比较滑，因此孕妇应特别小心，以防摔倒。

温馨提示：孕妇在洗澡期间，像乳房，阴部，肚子这些地方不要用力搓，太过于搓洗，就会影响到胎儿。特别是乳房如果用力搓洗，容易引起宫缩。

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