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老人突然闪到腰了要怎么办这几种方法要记牢!(老人闪了腰怎么办好得快)

导语:老人突然闪到腰了要怎么办?这几种方法要记牢!

对于我们每个人来说,谁都不愿让自己变老。但是生命的规律无法改变,我们从年幼无知发展到垂老暮年,是非常平常的事情,谁都无法逃脱。所以老人安享晚年,有个健康的身体尤其重要。但是老人突然闪到了腰在生活中是常遇到的事,到底我们要怎么办呢?建议大家要记牢下面的几种方法:

闪腰”在医学上称为急性腰扭伤,为一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。伤后立即出现腰部疼痛,呈持续剧痛,次日可因局部出血、肿胀、腰部活动受限,不能挺直,俯、仰、扭转感困难,咳嗽、打喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。如果老人一旦发生“闪腰”,可酌情选用以下几种方法:

1、按摩法:闪腰者取俯卧姿势,家人用双手掌在脊柱两旁,从上往下边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群,按摩几次后,再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。

2、背运法:让闪腰者与家人靠背站立,双方将肘弯曲相互套住,然后家人低头弯腰,把患者背起并轻轻左右摇晃,同时让患者双足向上踢,约3~5分钟放下,休息几分钟再做。一般背几次之后,腰痛会逐步好转,以后每天背几次,直至痊愈。

3、热敷法:用炒热的盐或沙子包在布袋里,热敷扭伤处,每次半小时,早晚各一次,注意不要烫伤皮肤。

4、药物外敷法:取新鲜生姜,将内层挖空,把研细的雄黄放入生姜片盖紧,放瓦上焙干,把生姜焙成老黄色,放冷,研细末,撕在伤湿膏上,贴患处,痛止去药。

为大家介绍了这么多,对于家有老人的年轻人帮助很大。因为老人一般都会有缺钙现象,骨骼变得脆弱,所以说上下楼或是拿重物都可能引起闪腰。平时奉劝老人们在日常生活中千万要多加小心,户外活动时也不要用力过猛。如果年轻人遇到老人突然闪到腰了,可以按照上面的几种方法去做,早日让老人恢复健康。

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