青菜豆腐瘦肉汤的做法大全(青菜豆汤的做法)

导语：三道青菜汤推荐：青菜肉羹豆腐汤，豌豆尖豆腐汤，青菜虾水豆腐汤

现代人的生活标签中都逃不开忙碌和焦虑，但偶尔能停下来，一家人或三五知己，简单炒几个小菜，再小酌几杯小酒，人间的温暖还是很值得滴。

不过每个人的生活节奏不一样， 有人三分钟泡面 ，有人三个小时煲汤 ，慢慢来的都是诚意， 好戏啊都在这烟火里！生活中的美有很多种，唯独这人间烟火气，能温柔整个世界。

哈喽，大家好吖~~，今天继续跟大家分享几道被不少人称赞的家常快手汤，营养均衡又美味可口，非常下饭，做法特别简单，食材也是我们日常生活中常见的，就连做起来也无压力，喜欢动手做菜的朋友就一起来试试吧~

【青菜肉羹豆腐汤】

-食材以及调味料的准备：青菜一小把，猪肉200克，豆腐1块，盐少许。

-烹饪制作步骤过程：

1、青菜清洗几遍，以最大程度去除农残，豆腐切块，猪肉切碎。

2、将肥肉放入锅中开小火熬出油，加入瘦肉翻炒均匀。

3、然后倒入适量清水，水烧开后倒入豆腐，等再次烧开后加入少许盐焖煮2分钟。

4、最后出锅前放入青菜烫变色即可。

小青菜加点肉末和豆腐一起做汤，味道好极了，全家人都喜欢，饭前喝上一碗清淡可口的汤，不仅可以促进肠道消化，还可以增加食欲。

【豌豆尖豆腐汤】

-食材以及调味料的准备：豌豆尖1把，豆腐1块，姜片适量，菜籽油少许，水适量，盐少许。

-烹饪制作步骤过程：

1、豌豆尖摘取老叶和老杆部分清洗干净；豆腐切大小合适的片。

2、锅中倒入适量的菜籽油，待油熟烫之后加入适量的水和姜片。

3、待水煮沸之后，加入豆腐，转小火慢煮至沸腾后，加入豌豆尖。

4、最后煮1分钟后，关火，再加入少许盐关火起锅装碗。

一碗可以喝光汤的豌豆尖豆腐汤就做好啦，不仅可以尝到豆腐的软嫩，还可以尝到嫩绿的豌豆尖，吃了不后悔。豌豆尖除了可以和豆腐搭配，还可以很简单一起搭配，各有一番风味。

【青菜虾水豆腐汤】

-食材以及调味料的准备：青菜200克，金针菇100克，豆腐200克，盐少许，煮虾汤两大碗。

-烹饪制作步骤过程：

1、把煮好的盐水虾全部捞出，汤留着备用。

2、再把青菜、豆腐和金针菇清洗干净。

3、首先把豆腐切成小块，放入到虾汤锅里煮开2分钟。

4、然后放入小青菜，最后再放入金针菇，出锅前尝下咸淡加盐。

-烹饪小提示：小青菜和金针菇都是易熟的，汤一开就好了

平时煮虾多出来的汤水，千万不要浪费呀，加点豆腐青菜就可以做出一碗营养丰富的青菜汤，原味自然超美味，感兴趣的赶快试试吧。

-碎碎念时间：好好善待自己的胃，吃好每一顿，做饭其实不麻烦，享受整个过程还是很快乐的，当你听到食物滋滋滋的声音应该也会觉得很治愈吧，想到就去做，努力就是成长，不要害怕失败！！

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