搜索
写经验 领红包

儿童肉酱面怎么做好吃(宝宝肉酱面的肉酱怎么做)

导语:别再出去吃了,儿童酱肉面自己做更好吃

尝试各种口味的面条

By 林子妈妈

用料面条 适量五花肉 适量黄瓜丝 适量葱 1根老姜 1/2块生抽 1勺甜面酱 2勺菜籽油 适量

做法步骤

1、葱、姜洗净切碎

2、五花肉煮熟切丁,锅烧热后倒入油,八成熟后放进葱姜末,炒出香味后倒入五花肉,小火煎,煎黄之后放甜面酱

3、加少量水煮一会儿,水收干后盛出

4、另起锅烧水,水开后加一勺生抽,放面条,煮熟后捞出。放点橄榄油拌一下,再放入黄瓜丝、酱肉。

小贴士

肉多煎一下避免油腻

面条的营养功效

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。

本文内容由快快网络小美整理编辑!